Gençlik ve Güzellik Kaynağı Kolajen İçeren 5 Doğal Reçete
Özellikle Koreli kadınların güzellik sırrı olarak öne çıkan kolajen, hem parlak bir cildin hem de sağlıklı bir bedenin en önemli aktörlerinden biri. Kısaca tanımlamak gerekirse kolajen, vücuttaki hemen tüm dokuları bir arada tutmaya yarayan, fibroblast olarak bilinen bağ dokusu hücrelerinden oluşan lifli bir protein anlamına geliyor. Hatta vücudumuzda bulunan proteinin %90ının kolajen formunda olduğunu söylemek mümkün.
Eğer siz de daha genç, diri ve sıkı bir cilde sahip olmak istiyor fakat bunu yaparken doğal içeriklerden faydalanmak istiyorsanız sizin için hazırladığımız kolajen kaynağı beş doğal reçeteye mutlaka göz atmalısınız!
Chia & Keten Tohumu Maskesi
Uygular uygulamaz yüzünüzde hissedilir bir fark yaratan maskeler hoşunuza gidiyorsa chia ve keten tohumu ile hazırlanan bu maskeyi mutlaka denemelisiniz. Sarkmış deriyi anında toparlayan ve ince kırışıklıkları gideren bu maskenin içeriğinde bulunan her iki malzeme de yoğun protein içerikleri ile cilde anında etki ediyor:
Hazırlanışı:
2 yemek kaşığı chia tohumu ve 2 yemek kaşığı keten tohumunu üstünü kapatacak kadar suya koyun ve karışım jelleşene kadar birkaç saat bekletin
Elde ettiğiniz jeli kalın bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın, yarım saat bekletin ve ılık suyla yıkayın.
Yumurta Beyazı Maskesi
Tam bir doğal kolajen kaynağı olan yumurta beyazı cildin sıkılaşmasına, cilt rengindeki dengesizliklerin giderilmesine ve ince çizgilerin hafiflemesine yardımcı oluyor. Çünkü yumurtanın içeriğinde bulunan yağsız proteinler cildin eksilen dokusunu yerine koymaya yardım ediyor.
Hazırlanışı:
İki yumurtanın beyazını iyice köpürünceye kadar çırpın ve içine biraz bal damlatın.
Karışımı yüzünüze sürün ve tamamen kuruyup gerildiğinde nazikçe temizleyin.
Yeşil Maske
Yeşil meyve ve sebzelerin içeriğinde bulunan E ve C vitamini ve antioksidanlar cildin daha fazla kolajen üretmesini sağlıyor.
Hazırlanışı:
Ispanak ve brokoli gibi evde bulunan yeşil sebzelerin suyunu sıkıp içtikten sonra çıkan posasını alın ve içine yarım avokado rendeleyin.
Karışıma yarım muz püresi ekleyin ve cildinize uygulayın.
Yağlı Tohum Serumu
Uykudan önce kullandığınız gece kreminin doğal ve kolajen kaynağı bir alternatifinin olduğunu biliyor muydunuz? Yağlı tohumların içerdiği E vitamini ve besleyici mineraller sayesinde her sabah sıkı ve pırıl pırıl bir ciltle uyanabilirsiniz.
Hazırlanışı:
1 ölçü tatlı badem yağı, bir ölçü zeytinyağı, 1 ölçü susam yağı ve 1 ölçü lavanta yağını iyice karıştırın ve koyu renkli bir cam şişede saklayın.
Her gece yatmadan önce bu karışımdan birkaç damla elinize dökerek yüzünüze dairesel hareketlerle uygulayın.
Kolajen Artırmanın Diğer Püf Noktaları
Özellikle sakatat, kemik suyu, balık, hindi ve ay çekirdeğini bolca tüketmek, kolajen artırmanın en iyi yollarındandır. Cilt güzelliğinin yanı sıra hücre sağlığına sağladığı katkılarla kanseri de önleyen kolajen, bu anlamda vücudun yenilenmesine yardımcı olur.
Özellikle Koreli kadınların güzellik sırrı olarak öne çıkan kolajen, hem parlak bir cildin hem de sağlıklı bir bedenin en önemli aktörlerinden biri. Kısaca tanımlamak gerekirse kolajen, vücuttaki hemen tüm dokuları bir arada tutmaya yarayan, fibroblast olarak bilinen bağ dokusu hücrelerinden oluşan lifli bir protein anlamına geliyor. Hatta vücudumuzda bulunan proteinin %90ının kolajen formunda olduğunu söylemek mümkün.
Eğer siz de daha genç, diri ve sıkı bir cilde sahip olmak istiyor fakat bunu yaparken doğal içeriklerden faydalanmak istiyorsanız sizin için hazırladığımız kolajen kaynağı beş doğal reçeteye mutlaka göz atmalısınız!
Chia & Keten Tohumu Maskesi
Uygular uygulamaz yüzünüzde hissedilir bir fark yaratan maskeler hoşunuza gidiyorsa chia ve keten tohumu ile hazırlanan bu maskeyi mutlaka denemelisiniz. Sarkmış deriyi anında toparlayan ve ince kırışıklıkları gideren bu maskenin içeriğinde bulunan her iki malzeme de yoğun protein içerikleri ile cilde anında etki ediyor:
Hazırlanışı:
2 yemek kaşığı chia tohumu ve 2 yemek kaşığı keten tohumunu üstünü kapatacak kadar suya koyun ve karışım jelleşene kadar birkaç saat bekletin
Elde ettiğiniz jeli kalın bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın, yarım saat bekletin ve ılık suyla yıkayın.
Yumurta Beyazı Maskesi
Tam bir doğal kolajen kaynağı olan yumurta beyazı cildin sıkılaşmasına, cilt rengindeki dengesizliklerin giderilmesine ve ince çizgilerin hafiflemesine yardımcı oluyor. Çünkü yumurtanın içeriğinde bulunan yağsız proteinler cildin eksilen dokusunu yerine koymaya yardım ediyor.
Hazırlanışı:
İki yumurtanın beyazını iyice köpürünceye kadar çırpın ve içine biraz bal damlatın.
Karışımı yüzünüze sürün ve tamamen kuruyup gerildiğinde nazikçe temizleyin.
Yeşil Maske
Yeşil meyve ve sebzelerin içeriğinde bulunan E ve C vitamini ve antioksidanlar cildin daha fazla kolajen üretmesini sağlıyor.
Hazırlanışı:
Ispanak ve brokoli gibi evde bulunan yeşil sebzelerin suyunu sıkıp içtikten sonra çıkan posasını alın ve içine yarım avokado rendeleyin.
Karışıma yarım muz püresi ekleyin ve cildinize uygulayın.
Yağlı Tohum Serumu
Uykudan önce kullandığınız gece kreminin doğal ve kolajen kaynağı bir alternatifinin olduğunu biliyor muydunuz? Yağlı tohumların içerdiği E vitamini ve besleyici mineraller sayesinde her sabah sıkı ve pırıl pırıl bir ciltle uyanabilirsiniz.
Hazırlanışı:
1 ölçü tatlı badem yağı, bir ölçü zeytinyağı, 1 ölçü susam yağı ve 1 ölçü lavanta yağını iyice karıştırın ve koyu renkli bir cam şişede saklayın.
Her gece yatmadan önce bu karışımdan birkaç damla elinize dökerek yüzünüze dairesel hareketlerle uygulayın.
Kolajen Artırmanın Diğer Püf Noktaları
Özellikle sakatat, kemik suyu, balık, hindi ve ay çekirdeğini bolca tüketmek, kolajen artırmanın en iyi yollarındandır. Cilt güzelliğinin yanı sıra hücre sağlığına sağladığı katkılarla kanseri de önleyen kolajen, bu anlamda vücudun yenilenmesine yardımcı olur.
